Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie proteico com espinafres
Préparation 5min
Total 5min
2 doses
Ingrédients
-
manteiga de amêndoa10 g
-
150 g chá verde preparado, frioiogurte grego150 g
-
proteína em pó10 g
-
cubos de gelo150 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
óleo essencial alimentar de canela (ver dica)1 gota de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
85.7 mg
Protides
12.3 g
Calories
513.6 kJ /
122.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
12.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de energia - Pequeno-almoço
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Camarão salteado com alho e pimenta
10min
Pasta de tomate e pistácio
15min
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15min
Salmão no forno com abobrinha espiralizada
Pas d’évaluation
Bebida matinal refrescante
10min
Concentrado de café
12h
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
Pas d’évaluation
Batido de pêssego
5min
Caril de grão e espinafres
25min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Batido proteico de banana e amendoim
5min