Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
-
500
g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
ou 500 g mleka - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
- 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 2 łyżki nasion konopi
- 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1
łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego, surowego, mielonego
ou 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego - ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3387.1 kJ / 809.5 kcal
- Protides
- 17.1 g
- Glucides
- 121.5 g
- Lipides
- 33.8 g
- Graisses saturées
- 11.8 g
- Fibre
- 16.3 g
- Sodium
- 20.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kawa cynamonowo-waniliowa
50min
Cappuccino czekoladowe
10min
Semifredo z kawą zbożową
7h
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min