Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 36 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 859.9 mg

Protides 17.8 g

Calories 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 10.8 g

Glucides 9.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Recettes
Grèce

Αλχημιστής της φύσης 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20 min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 min

Ριζότο με θαλασσινά

1 h 15 min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 min

Αβγά ποσέ

15 min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 min

Πατατοσαλάτα

40 min