Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Τσιπούρες λαδολέμονο
Préparation 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
34 g
Calories
2418 kJ /
578 kcal
Lipides
44 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Pas d’évaluation
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h