Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optionnel)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optionnel)
ou 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protides
- 0.6 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 1.5 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Tiramisu na kawie zbożowej
5h 25 min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1h
Korzenne ciasteczka z melasą
40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min