Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optionnel)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Punci de mere
30min
Smoothie cu prune și mure
5min
Mămăligă cremoasă
25min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Gem de zmeură
40min
Smoothie bogat în citrice
5min
Ouă de Paște vopsite în galben
Pas d’évaluation
Roșii umplute cu ton
35min
Gelatină cremoasă cu fructe
7h 30min
Milkshake Banana Split
30min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Prăjitură Albinița / Claudia
2h 30min