Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optionnel)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Flan spaniol
Pas d’évaluation
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Supă cu tăieței
1h 30min
Tartă cu cheag de portocale
1h 20min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30min
Desert australian
Pas d’évaluation
Ouă de Paște vopsite în galben
Pas d’évaluation
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Pas d’évaluation
Suc de pepene verde
10min
Petit fours cu ciocolată și caramel sărat
7h 10min
Mic dejun paleo
Pas d’évaluation
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min