Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.3 7 évaluations

Préparation 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
20 g di crescione o altre erbette a piacere
60 g di cipolla a pezzi
8 uova medie
25 g di burro + q.b.
75 g di prosciutto cotto a cubetti
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 569.3 mg

Protides 22.7 g

Calories 1299.4 kJ / 310.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 10.8 g

Glucides 3.2 g

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