Versions compatibles
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
ou 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protides
- 28.6 g
- Glucides
- 28.5 g
- Lipides
- 85.2 g
- Graisses saturées
- 10.6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Deser lodowy Chai latte
15h
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Buraki à la Wellington
3h
Ukraińskie babki drożdżowe (paski)
5h
Czekoladowe jajka z migdałami
3h 15min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1h
Czarno-białe ciasteczka
2h
Wegański sos „serowy”
20 min
Lemoniada brazylijska
10min
Cytrusowa Margarita
10min