Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 克 帕玛森奶酪 ，切约3厘米块
- 1000 克 红薯 ，约6小个
- 1000 克 水
- 220 克 洋葱 ，切约4厘米片
- 200 克 青椒 ，切约4厘米片
- 250 克 红甜椒 ，切约4厘米片
- 300 克 西葫芦 ，切约4厘米片
- 70 克 橄榄油
- 600 克 罐头番茄碎
- 9 - 11 克 盐
- 5 - 6 小撮 黑胡椒粉
- 500 克 干意大利面 ，如 conchiglie 或 canneloni
- 220 克 盐浸金枪鱼罐
- 40 克 无盐黄油
- 500 克 牛奶
- 40 克 面粉
- 1 - 2 小撮 豆蔻粉
- 600 克 绿叶生菜
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 1898.3 kJ / 453.7 kcal
- Protides
- 16.9 g
- Glucides
- 62.2 g
- Lipides
- 15.7 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 720.2 mg
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