Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g couve-lombarda s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 200 g cenoura
- 1 c. sopa de açúcar
- 3 cm gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 20 g sal
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 172.4 kJ / 41.2 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 9.6 g
- Lipides
- 0.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 1153.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Salada de cenoura ralada - TM6
10min
Manteiga sem sal
15min
Coulis de fruta
10min
Pão de alho com queijo vegan
40 min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 min
Caldo de carne líquido
3h 50min
Saltear 350 g de chalota
Pas d’évaluation
Tisana de gengibre, mel e citronela
Pas d’évaluation
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min