Appareils et accessoires
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Préparation 45min
Total 1h
14 κομμάτια
Ingrédients
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
246.8 mg
Protides
2.1 g
Calories
482.3 kJ /
115.3 kcal
Lipides
8.4 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
8.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
Pas d’évaluation
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Pas d’évaluation
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Παστίτσιο
1h 30min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Φανουρόπιτα
50min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h