Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 évaluation

Préparation 30min

Total 45min

6 porții

Ingrédients

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 435.2 mg

Protides 19.2 g

Calories 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Lipides 26.3 g

Fibre 8.2 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 24.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brunch de Paște 14 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Pas d’évaluation

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10min

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1h 30min

Mocktail PaNOma

Mocktail PaNOma

Pas d’évaluation

Limonadă detox (Abdomen plat)

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Gin Fizz

Gin Fizz

5min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30min

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2h 45min

Humus de vară

Humus de vară

35min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1h 10min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min