Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Beeren, gemischt, TK
- 50 g Eiswürfel
- 150 g Wasser, kalt
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 533 kJ / 127 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 36 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pistazien-Cracker
40min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30min
Mango-Lassi
10min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Bananen-Walnuss-Monkey-Muffins
2h
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Schoko-Beeren-Smoothie
5min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Banana Bread mit Proteinpulver
2h