Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Cashewkerne
- 30 g Kokosraspeln
- 100 g Rosinen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 25 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosöl
-
35
g Milch
ou 35 g Sojadrink
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 249 kJ / 59 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 0.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Powerriegel
35min
Banana Bread mit Proteinpulver
2h
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Low Carb Granola
45min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Protein-Waffeln
20min
Energyballs
25min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min