Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de frutos rojos congelados variados
- 400 g de leche
- 80 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- ½ cucharadita de vainilla líquida
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 pellizco de sal
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 951 kJ / 227 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 25.2 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 92.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Smoothie detox
10min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5min
Smoothie verde con fresas
5min
Una emoción verde
15min
Limonada
5min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Un chute de energía
15min