Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de salvado de avena
- 200 g de mango maduro en trozos
- 120 g de fresas congeladas
- 100 g de yogur griego
- 150 g de zumo de naranja
- 1 - 2 cucharaditas de miel (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 657 kJ / 157 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 34.6 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 23 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de fresas
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie light
10min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie de fresas y mango
5min