Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa
- 30 g aceite de ajonjolí
- 80 g agua
- 15 g de azúcar
- 10 g de harina de trigo
- 50 g de salsa de soya
- 60 g de salsa de ostión
Chow Mein
- 2 dientes de ajo pelados
- 15 g de jengibre
- 200 g de cebolla en juliana
- 20 g de aceite de oliva
- 170 g de pimiento rojo en tiras de ½ cm
- 170 g de calabacitas en cubos de 1 cm
- 150 g de zanahorias peladas y en rebanadas de 1 cm
- 25 g de cebolla cambray el rabo finamente picado y un poco más para decorar.
- 170 g de hongos portobello, frescos rebanados
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos de 2 cm.
- 1200 g de agua
- 200 g de fideos de huevo, chinos
- Infos nut.
- par 6 porciones
- Calories
- 2249.3 kcal / 9411 kJ
- Protides
- 158.4 g
- Lipides
- 74.1 g
- Glucides
- 235.6 g
- Fibre
- 23.6 g
- Graisses saturées
- 12.7 g
- Sodium
- 4862.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
