Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 克 新鲜小土豆 ，洗净沥干，一切四
- 400 克 甜椒 ，去籽，切块
- 20 克 橄榄油
- ½ 茶匙 姜黄粉 ，约1克
- 1 茶匙 咖喱粉 ，约2克
- 1 茶匙 烟熏红辣椒粉 约2克 (optionnel)
- 2 茶匙 盐 ，约5克
- 100 克 新鲜菠菜叶
- 150 克 小黄瓜 ，切成能放入进料口的长度
- 150 克 樱桃萝卜
- 700 克 水 ，蒸煮用
- 100 克 小扁豆
- 4 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
芝麻酱和味噌酱
- 1 瓣 蒜头
- 5 克 欧芹叶
- 40 克 芝麻酱
- 30 克 味噌
- 10 克 柠檬汁
- 15 克 芝麻油
- 50 克 水
- 2 克 盐
- 1 克 黑胡椒粉
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 2758.7 kJ / 659.3 kcal
- Protides
- 28.7 g
- Glucides
- 106.5 g
- Lipides
- 23.1 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 33.4 g
- Sodium
- 1685.6 mg
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