Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Pas d’évaluation

Préparation 20min

Total 1h

12 stykki

Ingrédients

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (optionnel) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (optionnel) til að toppa muffins
2 msk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stykki

Sodium 262.4 mg

Protides 7 g

Calories 918.3 kJ / 219.5 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 30.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Byrjum daginn vel 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Pas d’évaluation

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Pas d’évaluation

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Pas d’évaluation

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Pas d’évaluation

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Pas d’évaluation

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Pas d’évaluation

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Pas d’évaluation

Ristað granola

Ristað granola

Pas d’évaluation

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer