Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 25.9 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 199 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Pas d’évaluation
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Pas d’évaluation
Brunch est-european
Pas d’évaluation
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Kutia
24h 50min
Unt din nuci și semințe
10min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Granola
1h 40min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min