Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 粒 蒜頭 (約5克)
- 50 克 洋蔥, 切塊
- 10 克 奶油
-
300
克 蔬菜高湯
ou 300 克 水 - 100 克 南瓜, 去皮、切塊(約2公分)
- 180 克 白米飯
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 30 克 帕瑪森起士粉
- 萊姆皮, 少許，切碎
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 1222 kJ / 292 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 41.2 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 1.2 g
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