Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
Préparation 15min
Total 45min
6 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark50 g
-
Curry2 geh. TL
-
10 g ApfelessigEssig10 g
-
Salz2 TL
-
Zimt½ TL
-
Muskat¼ TL
-
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)500 g
-
Wasser350 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (4 cm)650 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint in Streifen70 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Garnieren10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
893 mg
Protides
27 g
Calories
1225 kJ /
293 kcal
Lipides
7 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
32 g
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THERMOMIX® Magazin 5/2023
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Allemagne
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