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Blandað grænmeti fyrir súpur og ýmsa rétti

Blandað grænmeti fyrir súpur og ýmsa rétti
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Préparation 10min
Total 25min
1 skammtur
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Ingrédients

  • matarolía
    20 g
    20 g ólífuolía
  • laukur skorinn í báta
    170 g
    170 g rauðlaukur, skorinn í báta
  • gulrætur í sneiðum (1-2 cm)
    130 - 150 g
  • sellerýstilkur í sneiðum (5-10 mm)
    70 - 90 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 skammtur

Sodium 167.4 mg
Protides 3.7 g
Calories 1295.4 kJ / 309.6 kcal
Lipides 20.6 g
Fibre 8.1 g
Graisses saturées 2.9 g
Glucides 31.7 g

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