Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 601.2 mg

Protides 15.8 g

Calories 1853.5 kJ / 443 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 9.3 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 56.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

1 h 10min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Μουσακάς νηστίσιμος

1 h 10min

Πουρές μελιτζάνας

55min

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

1 h 5min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 h 30min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 h

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1 h