Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7 179 évaluation

Préparation 5min

Total 15min

3 porcje

Ingrédients

100 g wody
25 g płatków jaglanych
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych

150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
400 g napoju roślinnego np. migdałowego

400 g mleka
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 24.3 mg

Protides 5.6 g

Calories 855 kJ / 204.4 kcal

Lipides 2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 43.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recettes
Pologne

NEWSLETTER 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Koktajl namiętności

Koktajl namiętności

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min