Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Camarão salteado
- 20 g azeite
- 1 dente de alho laminado
- 250 g camarão s/ casca seco com papel de cozinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Sopa de batata e abóbora
- 700 g água
- 400 g abóbora cortada em cubos (1 cm).
- 200 g batata cortada em cubos (1 cm).
- 50 g chalota cortada em metades
- 30 g azeite
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 pitada de sal
- Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 960.8 kJ / 229.6 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 18.2 g
- Lipides
- 13.2 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 458.9 mg
Recettes alternatives
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de abóbora e maçã
30min
Creme de abóbora com caril
35min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min