Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energy Bars dengan Biji-Bijian
Préparation 10min
Total 1h 45min
16 porsi
Ingrédients
-
minyak goreng semprot (cooking spray)
-
biji rami30 g
-
biji labu kuning100 g
-
biji bunga matahari100 g
-
biji chia100 g
-
biji wijen40 g
-
cranberry kering70 g
-
kelapa parut, tawar70 g
-
kayu manis bubuk1 sdt
-
pasta vanila1 sdt
-
sirop mapel100 g
Infos nut. par 1 porsi
Calories
157 kcal /
656.7 kJ
Protides
4.6 g
Lipides
10.9 g
Glucides
12.8 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
2.7 g
Sodium
4.1 mg
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