Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g eritritol (ver dica)
- 1 vagem de baunilha partida em pedaços
- 120 g proteína em pó
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 334.7 kJ / 80 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 5.9 g
- Lipides
- 1.1 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 146.7 mg
Recettes alternatives
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1h 10min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40min
Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5
Pas d’évaluation
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Pas d’évaluation
Salada de fruta tropical - TM6
30min
Açúcar moreno intenso
5min
Sopa de batata e alho-francês
1h
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Pas d’évaluation
Salada de cenoura ralada - TM5
Pas d’évaluation
Tapas de patê de beringela
Pas d’évaluation
Arroz vaporizado
35min