Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
Préparation 20min
Total 40min
12 μερίδες
Ingrédients
Σάλτσα ηλιόσπορου
-
ηλιόσπορους50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
γιαούρτι200 γρ.
-
μουστάρδα σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας
-
ψωμί, ελαφρώς μπαγιάτικο χωρίς κόρα30 γρ.
-
κρεμμύδι (περίπου 160 γρ.), κομμένο στα 41
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κιμά γαλοπούλας500 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
νερό20 γρ.
-
κέτσαπ (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Συναρμολόγηση
-
φρατζολάκια μικρά, ή 12 ψωμάκια12
-
κέτσαπ για το άλειμμα
-
μαρούλι iceberg (optionnel) ψιλοκομμένο
-
τυρί (optionnel) σε φέτες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
586.3 mg
Protides
16 g
Calories
778.2 kJ /
185.3 kcal
Lipides
10.1 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Pas d’évaluation
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min