Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Öl
- 1 Prise Chilipulver
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 2 TL Curry
- 550 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 400 g Kokosmilch
- 400 g Süßkartoffeln, in Würfeln (1-2 cm)
- 120 g Langkornreis
- 120 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2441 kJ / 583 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 15 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 79 mg
Recettes alternatives
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
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Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Curry-Möhren-Risotto
50min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Kartoffel-Curry
30min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
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Möhren-Kohlrabi-Risotto
25min