Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 766 kJ / 183 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 26.6 g
- Fibre
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Crema di nocciole
15min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Focaccia integrale con cipolle e peperoni
3h 20min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Plumcake al mascarpone
2h