Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 766 kJ / 183 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 26.6 g
- Fibre
- 2.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pane integrale con fichi e noci
4h 30min
Cracker al farro
2h
Biscotti integrali di frutta secca
2h
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10h 30min
Crema di mandorle
15min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Toast al burro matcha
Pas d’évaluation
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Brioche vegana con frutta secca
2h