Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju z pestek winogron
ou 20 g oliwy z oliwek - 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
-
1
łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
ou 1 łyżeczka miodu - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta, pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki, dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu, tylko pestki, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1808 kJ / 432 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 895.1 mg
Recettes alternatives
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10 min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min