Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
100
gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
ou 100 gramů toustového chleba (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm) - 150 gramů cukru
- 75 gramů hladké mouky
- 300 gramů kokosového mléka
- 20 gramů rumu
- 25 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 800 gramů banánů, oloupaných, na plátky (1 cm)
-
3
polévkové lžíce třtinového cukru
ou 3 polévkové lžíce cukru
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 1452.9 kJ / 347.3 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 59.7 g
- Lipides
- 9.1 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 221.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40 min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 min
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40 min
Včelí koláč s polevou
1h 25 min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Pas d’évaluation
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Pas d’évaluation
Donuty (bez cukru)
45 min
Fitness kuličky
50 min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 min