Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Baguetes com alho e orégãos
1h 30 min
Bolas energéticas
35 min
Pão preto
2h
Chucrute - TM5
Pas d’évaluation
Granola
45 min
Barras de sésamo
1h 15 min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Bolas energéticas de amendoim
1h
Bolas de granola
50 min
Barritas de cereais
55min
Barras de cereais e maçã
40 min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50 min