Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g körniger Frischkäse
- 150 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Gurke, geschält, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1060 kJ / 253 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 1006 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gurken-Minz-Smoothie
5min
Fruchtiger Tomaten-Shake
10 min
Kräuterlassi
5min
Mango-Protein-Shake
10 min
Gemüse-Shake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Waldorf-Shake
10 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min