Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
75
g toasted hazelnuts
ou almonds, toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples, unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots, unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
ou dried cranberries -
15
g agave syrup (optionnel)
ou honey (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 300 kJ / 72 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 5.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Breakfast Bars
1h 10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Banana Peel Cookies
1h 30 min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Carrot Cake Energy Balls
15 min