Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g pancar, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 60 - 70 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 4 sap maydanoz yaprağı
- 3 sap nane yaprağı
- 10 g zeytinyağı, ekstra 1 tk zeytinyağı
- 15 - 20 g limon suyu
- 2 - 3 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g Hellim, 4-6 dilim halinde
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 1684 kJ / 400 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 6.2 g
Recettes alternatives
Cevizli Pratik Ekmek
45min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Ketojenik Krakerler
1h
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Detoks Salatası
10min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Bol Tahıllı Kraker
30min
Pancar Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Humus
1h