Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dilim
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma
10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12h 5min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1h
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Muzlu Kek (Banana Bread)
1h 50min
Elmalı Crumble Kek
1h 10min