Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

3.5 2 évaluation

Préparation 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingrédients

Burro di mandorle

300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
1 pizzico di sale

Bevanda alla mandorla

100 g di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
500 g di acqua

Crumble

100 g di farina integrale
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Verdure al vapore e terminare la preparazione

500 g di acqua
600 g di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)
500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
500 g di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di noce moscata in polvere

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 941.7 mg

Protides 16.7 g

Calories 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Lipides 20.5 g

Fibre 13.3 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 49.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tortino ai frutti rossi (vegan)

1h 30min

Riso Jasmine con crema di peperoni, olive e Feta

35min

Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)

30min

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1h

Raita di carote e barbabietola

25min

Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)

2h 15min

Rosti di patate con hummus di fave

2h

Tagliatelle al pesto di pistacchio e limone

30min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1h 15min

Polpette di soia

55min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h