Appareils et accessoires
Sos warzywny z masłem orzechowym
Préparation 15min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
793.5 mg
Protides
15.8 g
Calories
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Lipides
21.8 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
46.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1h 5min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Kalafior tikka masala
30min
Wegański pad thai z tofu
45min
Wegańskie chili
40min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min