Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 évaluations

Préparation 15min

Total 50min

8 μερίδες

Ingrédients

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 952.4 mg

Protides 6.1 g

Calories 1325 kJ / 316.7 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διπλή Απόλαυση 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ραβανί

45min

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1h 30min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1h

Ταραμοσαλάτα

10min

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

45min

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

1h

Πασχαλινά κουλουράκια

50min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

30min

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min