Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Matchamisu s malinami

4h 30min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Pas d’évaluation

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Matcha bábovka

1h 10min

Mexický quinoa salát

30min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min