Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 57 évaluations

Préparation 20min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protides 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Lipides 9.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 14.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Gressinos de alecrim

No ratings

Sanduíches de legumes

1 h 10min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 h

Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon

3 h 50min

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3 h 45min

Tortilha de batata e chouriço

50min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40min

Piza vegetariana rápida

50min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 h

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min