Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Salada em frasco de massa integral e chicória
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
noz30 g
-
tâmaras medjool s/ caroço2
-
azeite45 g
-
sal2 c. chá de
-
molho de soja40 g
-
óleo de sésamo30 g
-
flocos de malagueta seca10 g
-
sementes de sésamo15 g
-
xarope de agave30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água1230 g
-
chicória cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
200 g massa tipo farfalle integralmassa tipo esparguete integral200 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
cenoura cortada em fatias finas e em tiras100 g
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
tomate-cereja em metades150 g
-
tempeh cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
sementes de abóbora20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Pad thai de abóbora
40min
Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova
35min
Café com leite de amêndoa
Pas d’évaluation
Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado
Pas d’évaluation
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Pita de trigo integral
1h 35min
Chá preto kombucha
192h 30min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Guisado de legumes nutritivo
40min
Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos
Pas d’évaluation
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1h 45min