Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 - 350 g de brócoli en trozos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
- 30 g de piñón, tostado
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 g de vinagre de su preferencia
- ½ cdita de azúcar (optionnel)
- 2 cditas de miel
- 1 ½ cdita de mostaza Dijon
- 1 cdita de sal o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 120 kcal / 500 kJ
- Protides
- 3 g
- Lipides
- 8 g
- Glucides
- 12 g
- Fibre
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Sodium
- 418 mg
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