![Schneller Gemüsesalat Schneller Gemüsesalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e163c4c9-8db1-4d52-a758-72a36d519ef4/Derivates/b35df98a-60b1-490a-b1db-a99bf93ae162.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
- 60 g Öl
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 604 kJ / 144 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Möhren-Joghurt-Salat
5 min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Eier-Gemüse-Salat
35min
Ruck-zuck-Salat
10 min
Leichter Coleslaw
40min
Brainpower-Nudelsalat
1h 40 min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min
Chinakohl-Salat
15 min
Eisbergsalat für Eilige
10 min