Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 25min

4 porții

Ingrédients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 335 mg

Protides 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Biscuiți cu semințe

30min

Biscuiți Garibaldi

40min

Unt de dovleac

35min

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Dip de praz și somon afumat

55min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Tort cu piure de mere

1h 15min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40min

Salată de arpacaș

40min

Salată de morcovi rași

10min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min