Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
Préparation 10min
Total 25min
4 porții
Ingrédients
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Pas d’évaluation
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6h 30min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Bolul cu mango și somon
Pas d’évaluation
Friptură aromată de miel
29h 50min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Hummus de mazăre și fasole
25min