Appareils et accessoires
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
Préparation 10min
Total 25min
4 porții
Ingrédients
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
Pas d’évaluation
Clafoutis cu cireșe și migdale
3h
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1h 15min
Gougères
55min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel
Pas d’évaluation
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Sorbet de busuioc cu căpșune
3h 20min