Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

2 porciones

Ingrédients

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optionnel)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 9 mg

Protides 3 g

Calories 676 kJ / 161 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 3 g

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