Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Pas d’évaluation

Préparation 5min

Total 5min

400 γραμμάρια

Ingrédients

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 100 γραμμάρια

Protides 3 g

Calories 369 kJ / 88 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9h

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4h

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Κοτόπουλο Kung Pao

1h 30min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1h 10min

Ροζ σαλάτα

10min