Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
ou 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 259 kJ / 62 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Owsiane batoniki z batatami
55min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min