Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
ou 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 259 kJ / 62 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Owsiane brownie z mango
1h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min